힘든 직장생활을 극복하고 인생의 변화를 위한 3가지 방법(feat. 브라이언 트레이시)

안녕하세요. 아웃풋은 나의 힘! 민짱입니다. 

브라이언 트레이시 개구리를 먹어라 - 알라딘

직장생활을 하다 보면 누구나 힘든 시기를 겪게 됩니다. 업무가 과중하고, 상사와의 갈등, 인간관계의 어려움 등 다양한 이유로 힘든 시간을 보내게 됩니다.

이러한 힘든 시기를 극복하고 인생의 변화를 이루기 위해서는 무엇이 필요할까요?

브라이언 트레이시의 『개구리를 먹어라!』라는 책에서 제시하는 벤치마크 포인트 3가지를 통해, 힘든 직장생활을 극복하고 인생의 변화를 위한 실천 방법을 알아보겠습니다.

브라이언 트레이시는 세계적인 비즈니스 컨설턴트, 전문 연설가, 베스트셀러 작가입니다. 그는 불우한 가정에서 태어나 고등학교를 중퇴한 뒤, 뒤늦게 공부를 시작해 MBA를 취득했으며, 경영학 박사 학위를 받았습니다. 자신의 회사를 설립하여 성공한 사업가로 거듭난 후, 자신의 성공 경험을 바탕으로 성공학 강연과 저술 활동을 시작했습니다.

그럼, 그의 대표작 "개구리를 먹어라"내용을 소개해 드립니다. 

1. 가장 어려운 일이나 귀찮은 일을 먼저 처리하라.

가장 어려운 일이나 귀찮은 일을 먼저 처리하는 것은 시간 관리의 기본 원칙입니다. 가장 어려운 일을 먼저 처리하면, 나머지 일은 상대적으로 쉽게 느껴질 것입니다. 또한, 가장 어려운 일을 처리한 후에는 성취감과 자신감을 얻을 수 있습니다.

힘든 직장생활을 극복하기 위해서는, 가장 어려운 일을 먼저 처리하는 것이 중요합니다. 업무가 과중하고, 스트레스가 많을 때는 가장 어려운 일을 미루기 쉽습니다. 하지만, 가장 어려운 일을 미루면, 나머지 일도 제대로 처리하기 어려워집니다.

따라서, 힘든 직장생활을 극복하기 위해서는, 매일 아침 오늘 해야 할 일을 리스트에 작성하고, 가장 어려운 일이나 귀찮은 일을 먼저 처리하는 습관을 들여야 합니다.

2. 오늘 할 일을 오늘 처리하라.

미루는 습관은 성공을 방해하는 가장 큰 요인 중 하나입니다. 오늘 할 일을 오늘 처리하면, 스트레스를 줄이고, 더 많은 일을 성취할 수 있습니다.

힘든 직장생활을 극복하기 위해서는, 오늘 할 일을 오늘 처리하는 습관을 들여야 합니다. 업무가 많고, 바쁘다고 미루기 쉬운 유혹에 빠지기 쉽지만, 오늘 할 일을 오늘 처리하는 것이 결국에는 시간을 절약하고, 더 많은 일을 성취하는 데 도움이 됩니다.

3. 목표를 작은 단위로 나누어라.

큰 목표는 달성하기가 어려울 수 있습니다. 따라서 목표를 작은 단위로 나누어, 한 번에 하나씩 처리하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 목표 달성에 대한 부담감이 줄어들고, 더 빨리 목표를 달성할 수 있습니다.

힘든 직장생활을 극복하고 인생의 변화를 이루기 위해서는, 목표를 세우고 달성하는 과정이 필요합니다. 하지만, 너무 큰 목표를 세우면, 도중에 포기하기 쉽습니다.

따라서, 힘든 직장생활을 극복하고 인생의 변화를 이루기 위해서는, 작은 목표부터 세우고, 이를 하나씩 달성해 나가는 것이 좋습니다.

위의 3가지 방법을 실천한다면, 힘든 직장생활을 극복하고 인생의 변화를 이루는 데 도움이 될 것입니다.

마무리:

힘든 직장생활을 극복하고 인생의 변화를 이루기 위해서는, 무엇보다도 자신을 믿는 것이 중요합니다. 자신이 할 수 있다는 믿음을 가지고, 꾸준히 노력한다면, 반드시 원하는 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

힘든 직장생활을 겪고 있는 모든 분들이 위의 방법을 통해 인생의 변화를 이루기를 바랍니다.

 

민짱의 한 줄 정리:
가장 어려운 일이나 귀찮은 일을 먼저 처리하라! 그것이 개구리를 먹는 것이다.