주 1회 이것 하는 것만으로 인생이 극적으로 좋아지는 대단한 습관

안녕하세요. 아웃풋은 나의 힘! 민짱입니다. 

여러분 일주일 딱 한번 이것을 하는 하는 것만으로
인생이 극적으로 좋아지고 기적과 같이 변화는 습관이 있다면 어떠세요? 
주 1회 그 습관을 유지함으로써 일의 능률도 비약적으로 향상되고 또 행복해진다면 어떠신가요?
꼭 배워보고 싶으세요?

저 같은 경우 그렇습니다. 

이 글을 보아주시는 독자 분들도 그렇다고 생각해서 제가 그 습관에 대해서 이야기해보겠습니다. 

그 습관은 역사적으로 이미 증명되어 있습니다. 

오늘은 그런 의미에서 돈을 내고라도 읽어 볼 만한 가치가 있는 내용입니다. 

퀴즈를 하나 내겠습니다. 

이 사람들의 공통점은 무엇일까요?

• 아인슈타인
• 프로이트
• 우디 앨런
• 해리슨 포트
• 세르게이 브린, 래리 페이지
• 마크 주커버그
• 조지 소로스
• 스필버그 감독
• 그외, 오라클 창업자, DELL 창업자, 인텔 창업, 리바이스 창업 등

정답은??

 

 

 

유대인입니다. 

미국에 사는 유대인은 미국 평균 연봉의 2배의 평균 연봉을 벌고 있다고 합니다. 

그리고, 유대인은 전 세계 인구 중 0.02% 정도의 적은 수이지만, 노벨상은 40%를 획득했습니다!

그런 유대인이 하고 있는 방법이 제가 말하려고 하는 그 대단한 습관입니다. 

자 이제 그 습관을 알려 드릴게요. 

샤밧(Shabbat, 안식일)

안식일은 '편하게 쉬는 날'을 의미합니다. 창세기 1장에서 창조주가 6일 동안 창조의 일을 하고 제7일에 안식하셨다는 내용에서 유래하지요.

즉 샤밧은 1주일 중 하루를 아무 것도 안 하는 날로 삼는 것입니다. 

마음과 몸에 휴식을 주는 일로 만드는 것입이다. 6일 일하면 하루는 철저히 쉬는 날로 정해 "영혼을 쉬게 해 주는 성스러운 날"로 삼는 것입니다. 

우리는 매일 거의 비슷한 루틴으로 생활을 하게 됩니다. 그런 루틴에서는 새로운 가치를 끌어낼 여지조차 없게 됩니다. 

이를 타파하는 것이 샤밧입니다. 따라서 샤밧(안식일)에는 

• 일 하지 않습니다. 
• 집안 일도 하지 않습니다.
• 휴대폰(PC, TV)도 보지 않습니다. 

즉, 해야 될 것이라고 생각했던 것에서 거리를 두고 자신과 마주 하고 자신과 대화하고 자신의 내명을 들여다보는 시간으로 삼는 것입니다. 

평소에 하기 어려웠던 가족과 아니면 친척, 친구들과 즐겁게 식사를 즐기는 사람들도 있고 평소 읽지 않는 책을 읽는 사람도 있습니다. 

일상생활에서 벗어나 본질적인 것을 천천히 음미하고 되새기는 것, 생각하는 것이 샤밧의 진정한 의미 입니다. 

유대인 격언 중 이런 말이 있다합니다. 

유대인이 샤밧을 지켜온 것이 아니다. 샤밧이 유대인을 지킨 것이다. 
샤밧이 없었으면 유대인은 멸망했을 것이다.

우리는 매일 매일 하지 않으면 안 되는 루틴에 빠져서 생활하게 됩니다. 이 빈틈이 없는 루틴이 우리에게 기적이 찾아 올 여지도 주지 않는 것입니다. 

즉 샤밧은 아무 것도 안 하는 것입니다. 정확히는 일이라고 정의할 수 있는 것을 안 하는 것입니다. 공부, 숙제도 일이라 볼 수 있으며 안 해야 합니다. 

샤밧을 안하면 어떻게 될까요? 강제 샤밧이 발동되게 됩니다. 

즉 병으로 입원하게 되는 것이죠!

소프트 뱅크의 손정의 회장은 1983년 회사 건강 검진에서 만성 간염 판정을 받았습니다. 의료진이 "길게 잡아도 5년이다. 그 이상은 생존을 장담할 수 없다"라고 했다 합니다. 

진단받은 다음 날 입원을 했고 3년동안 입원과 퇴원을 반복하면서 "료마가 간다"라는 책을 포함하여 4,000권에 독서를 했다 합니다. 그 독서가 현재, 손정의 회장을 만들어 준 것입니다. 

강제 샤밧보다는 자율 의지에 의한 샤밧이 좋겠지요? 

유대인의 샤밧은 금요일 일몰때 부터 시작해서 토요일 일몰 때까지 진행한다 합니다. 24시간 진행하는 것이지요!

24시간! 

6시간 아니면 3시간이라도 좋으니 우리 삶, 주 1회 샤밧 습관을 가져보는 것은 어떨까요?

모든 가족이 함께 참여하면 더할 나위 없겠지만 어려울 경우는 혼자 만이라도 샤밧 시간을 정해서 일, 텔레비전, 스마트 폰 등에서 떨어져서 가족들의 이야기를 들어주거나 책을 읽거나 생각을 하거나 하는 시간을 가져 보는 것이 어떨까요?

꼭 한번 생각하고 자신의 삶에 이 기적을 데려가시기 바랍니다!

여기까지 읽어 주셔서 감사합니다! 

아 손정의 회장이 어떤 분이신지는 아래 글을 참고하세요. 

[AI로 한계 돌파/업무AI] - AGI시대는 꼭 옵니다. 10년 뒤 원숭이가 되지 않기 위해서 우린 무엇을 해야 할까요?(feat. 손정의)

AGI시대는 꼭 옵니다. 10년 뒤 원숭이가 되지 않기 위해서 우린 무엇을 해야 할까요?(feat. 손정의)