인생에서 성취하고 싶은 목표(Goal) 설정을 우리는 왜 하기 힘들어 할까?(feat. 밥프록터)

안녕하세요! 10년 넘게 저자신을 포함하여 여러분의 자기 계발을 돕고 있는 민짱입니다. 오늘은 우리 모두가 겪는 고민, "인생 목표 설정의 어려움"에 대해 이야기 나누고자 합니다.

목표 설정의 중요성

자기 계발 서적을 읽어보면, 거의 모든 책에서 목표 설정의 중요성을 강조합니다. 

목표를 설정해야만 우리는 진정한 열정을 가지고 노력할 수 있으며, 꿈을 현실로 만들 수 있는 비전을 그려낼 수 있기 때문입니다.

밥 프록터의 Goal Card

전설적인 자기 계발 구루, 밥 프록터는 목표 설정을 더욱 쉽게 만들어 주는 카드형 템플릿을 제공하기도 합니다.

이 템플릿을 활용하면, 우리는 언제 어디서든 자신의 목표를 쉽게 확인하고, 이를 이루기 위한 구체적인 계획을 세울 수 있습니다.

밥 프록터 골세팅 카드, 출처 - Proctor Gallagher

밥 프록터 골세팅 카드, 출처 - Proctor Gallagher

목표 설정의 어려움

그렇다면, 왜 우리는 이렇게 중요한 목표 설정을 쉽게 결정하지 못할까요?

바로 인생이라는 단어가 주는 부담감 때문입니다. 인생이라는 거대한 개념에 압도되어, 우리는 무엇부터 시작해야 할지, 어떤 목표를 설정해야 할지 막막함을 느낍니다.

아이들의 꿈, 그리고 어른이 된 나

아이들에게 "어른이 되면 무엇이 되고 싶니?"라고 물어보면, 대부분 자신이 좋아하는 직업이나 꿈을 당당하게 이야기합니다. 하지만 나이가 들면서 경험과 고생이 쌓이면서, 우리는 점점 목소리를 낮추게 됩니다. 

실패에 대한 두려움, 타인의 시선, 현실적인 제약 등 다양한 요소들이 우리의 꿈을 짓눌러 버리기 때문입니다.

목표 설정의 필요성

하지만, 어려움이 있다고 해서 목표 설정을 포기해서는 안 됩니다. 

일찍이 목표 설정에 대해서 밥프록터의 멘토, 얼 나이팅게일은 자신의 책 "가장 이상한 비밀"(The Strangest Secret)에서 목표 설정의 중요성에 대해서 다음과 같이 말했습니다. 

얼 나이팅게일의 가장 이상한 비밀

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성공하는 사람들은 계속해서 성공하는 경향이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 반면 실패하는 사람들은 계속 실패하는 경향이 있다는 것을 눈치챘을 겁니다. 이는 바로 목표 설정에 있습니다.
목표가 있는 사람들도 있고 없는 사람들도 있습니다.
목표를 명확하게 가지고 있는 사람들은 그들이 원하는 것이 무엇인지 명확하게 알기 때문에 성공합니다. 

아주 간단합니다.
항구를 이제 막 떠나려는 배가 한척이 있습니다. 항해를 위한 지도도 완성되었으며 모든 계획이 철저히 준비되어 있습니다. 선장과 선원들은 어디로 갈지, 어떻게 갈지, 얼마나 걸릴지 정확히 알고 있습니다.명확한 목표가 있는 겁니다. 10,000명 중 9,999명이 항해를 시작하여 목적지에 도착할 것입니다.

여기 또 다른 배 한척이 있습니다. 똑같은 배에 선원이 없거나 선장이 없다고 가정해 봅시다. 또한 항해를 위한 지도도 없고 계획도 없으며 목적지도 없이 항해를 시작했다면 어떻게 될까요? 우리 모두 알다시피 항구를 떠나자마자 가라앉거나 길을 잃고 외딴곳에 휩쓸리고 좌초될 것입니다. 목적지도 없고 지도도 없이는 그 어느 곳에도 도착할 수 없습니다.
우리의 인생살이도 이와 똑같습니다. 

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즉 우리는 목표 설정을 통해 삶의 방향성을 명확하게 설정하고, 끊임없이 노력하며 성장해 나갈 수 있습니다.

목표 설정을 위한 팁

1. 작은 목표부터 시작하세요.

처음부터 막대한 목표를 설정하면 부담감으로 포기할 가능성이 높습니다. 작은 목표부터 시작하여 점차 목표를 확대해 나가는 것이 중요합니다.

1주일간 금연한다. 9시 이후 먹지 않는다 등

2. 구체적인 목표를 설정하세요.

"돈을 많이 벌고 싶다", "성공하고 싶다"와 같은 모호한 목표보다는, "1년 안에 연봉 1억 원 달성", "3년 안에 사업 창업"과 같이 구체적인 목표를 설정하세요.

5년 안에 베스트셀러 작가가 된다! 어떠세요?

3. 긍정적인 마인드를 유지하세요.

목표를 이루는 과정에는 어려움과 실패가 따를 수 있습니다. 하지만 긍정적인 마인드를 유지하고 꾸준히 노력한다면, 반드시 목표를 달성할 수 있다는 믿음을 가지세요.

4. 주변 사람들에게 도움을 요청하세요.

혼자 목표를 이루는 것이 어려울 때는 주변 사람들에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다. 가족, 친구, 멘토 등의 지지와 도움은 목표 달성에 큰 힘이 될 수 있습니다.

설정하려는 목표에 대한 상담이라기 보다는 자신에 대한 객관적인 의견을 들어 보는 것이 맞습니다. 

난 어떤 사람인가? 무엇을 좋아하나? 어떤 일을 할 때, 빛나 보이나 등?

5. 밥 프록터의 템플릿 활용

유명 자기 계발 전문가 밥 프록터는 목표 설정을 더욱 쉽게 만들어 주는 카드형 템플릿을 제공합니다. 이 템플릿에 자신의 목표와 이를 이루기 위한 계획을 적어 놓고, 꾸준히 확인하며 실천해 나가세요.

밥 프록터의 골 카드(Goal Card)는 다음 사이트에서 다운로드 가능합니다. 

[Proctor Gallagher- Achieve Any Goal with This Incredible]

Achieve ANY Goal with this Incredible System

 

목표 설정은 쉽지 않지만, 꼭 해야 할 일입니다.

오늘 소개해 드린 팁을 활용하여 여러분의 인생 목표를 설정하고, 꾸준히 노력하여 성장해 나가는 사람이 되길 바랍니다.

저, 민짱은 여러분의 성공을 응원합니다!

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