명상하라 그리고 부자가 되어라(feat. OpenAI Sora)
오늘 하루는 어떻게 시작하셨나요? 아침에 눈뜨자마자 혹시 핸드폰을 먼저 확인하지 않았나요? 그리고 Youtube를 켜지 않으셨나요? 다른 사람 이야기가 아니고 오늘 제가 한 행독이랍니다...(반성 중) 아침의 우리 뇌는 뇌 골든타임이라 해서 어제 하루동안 보고 듣고, 생각한 무수히 많은 데이터를 밤 사이 열심히 정리한 깔끔한 상태입니다. 즉 뇌에서 기억 저장을 담당하는 해마, 해마란 창고가 깔끔히 정리된 상태에서 아침을 맞이하는 것입니다. 물론 7시간 이상의 양질의 잠을 자지 못한 상태는 아직 깔끔히 정리되지 않아 있을 가능성도 있습니다. 이런 깔끔한 상태의 뇌에 핸드폰을 키고 Youtube를 보는 행위는 무엇일까요? 시각 정보를 뇌에서 처리하는 데 뇌 처리 용량의 80%를 사용한다고 합니다. 즉 멍해 ..
