바닥난 자존감 챙기는 법!
아웃풋은 나의 힘! 민짱입니다. 6일 이어진 추석 연휴도 이제 후반에 들어갑니다. 추석 연휴 동안 어떻게 보내셨나요? 일상과 다른 자유시간이 많아지면서 몸이 늘어지게 마련입니다. 미루었던 영화 혹은 시리즈도 봐야 하고 또 자신 의지와 상관없이 가족 행사 등에 시간을 뺏기기도 하지요. 다시 우리의 일상이 시작되는 시간이 점점 다가 오는데, 몸과 마음은 왜 그렇게 쳐져 있는지 자존감이 뚝뚝 떨어지는 소리가 들립니다. 본 글에서는 자존감이 무엇인지, 그리고 어떻게 하면 다시 올릴 수 있는지 정리해 볼게요. 자존감? 자신감? 자존심? 자존감과 비슷한 용어를 우선 정리하고 갈게요. 단어 정의가 필요하면 사전에서 검색하시길 부탁드립니다. 저의 생각대로 정리하면 이렇게 되겠네요. 자존감: 스스로 자기 자신을 사랑받고..
